Добродетельный Уксус
Создать Оригинальное, вкусное блюдо, когда вы добавите привкус фруктового уксуса. Фруктовые уксусы добавить аромат от основного блюда до десерта.
Уксус был основным кладовая на протяжении веков. К сожалению, пока большинство из нас используют уксус, некоторые из нас дают острые приправы много думал. Мы отодвинуть его использование винегреты или плеснуть в нее как попало на фри. Кроме того, уксус мы чаще всего покупки бездыханное сорт известен как белый дистиллированный уксус.
К счастью, уксус стоит на пороге перемен. Текущие исследования показывают, уксус дает некоторые удивительные преимущества для здоровья, и растущее количество кулинарных ремесленники производить ароматные фруктовые уксусы наверняка увлечет вас с более мягким проезда.
Польза для здоровья
Гиппократ прописывал уксуса к своим пациентам при различных заболеваниях. Сейчас современная наука подтверждает, что Гиппократ знал: уксус может улучшить здоровье несколькими способами. Недавние исследования показали, что ежедневный прием уксуса может помочь уменьшить вес тела, окружность талии, висцеральный жир, и триглицеридов без каких-либо других изменений в рацион. Ученые считают, что уксусная кислота, главный компонент всех уксусов, помогает подавлять накопление жира в организме.
Что и rsquo;S не единственный способ уксус помогает держать вас отделкой. Другие исследования показали, что приправа помогает людям чувствовать себя сытыми дольше—не, что делает его легче, чтобы избежать тягу к нездоровой, жирной еды.
Нужно больше причин, чтобы держать уксус бутылку? Несколько исследований показали, что прием уксуса с пищей вызывает уровень сахара в крови и уровень инсулина расти более равномерно. Кроме того, предварительные исследования показывают, уксус может также помочь в снижении высокого кровяного давления.
Если вы и rsquo;вновь собирается пожинать уксус–это польза для здоровья, частое потребление имеет решающее значение. Зачем так оскорблять ваше здоровье и вкус с мягким, серийно уксусы изобилует красители, диоксид серы, и ароматизаторы?
Кустарная фруктовые уксусы вкусные, полон полифенолов, и универсальный. Попробуйте их в соусы, приправы, маринады, рагу—не везде, где кулинарное творчество. Чтобы начать разведочное уксус, рассмотрите следующие вкусные рецепты.
Рецепты
Турция салат из Манго с малиновым Маковым Винегретом
Персиковый Чатни
Фаршированные куриные грудки с Черри в глазури
Лимонное мороженое с Поджаренными Кокосовыми орехами и пикантным соусом из голубики